Lauftreff Guido Alt-Marl e.V.

19. Guido-Lauf am 29. Mai 2010 Es war ein Tag der Titelverteidiger: Den Hauptlauf über 10 km gewann Clemens Arens vom LT Guido zum zweiten mal hintereinander und sicherte sich damit auch den inoffiziellen Titel des Vereinsmeisters. Er lieferte sich lange einen spannenden Zweikampf mit der schnellsten Frau Marion Hebding vom TV Rheinau, die in der sehr guten Zeit von 40:00 min. finishte.   Über 5 km setzte sich erneut Antje Koth (im Bild links) durch: In der Zeit von 22:31 min. gewann sie überlegen die Damenwertung und konnte ihre gute Vorjahresleistung (22:33 min) wiederholen. Bei den Männern siegte der Lokalmatador, Rekordteilnehmer und Rekordgewinner des Guido-Laufs, Uwe Ernst (SuS Olfen) in guten 18:52 min, und das bei zuletzt deutlich reduzierten Trainingsumfängen.     Antje Koth (Siegerin 5 km-Lauf) Im 10 km Walking/Nordic Walking war Edda Schröder wieder einmal nicht zu schlagen. Wie schon im Vorjahr ließ sie die gesamte Männerkonkurrenz hinter sich und siegte auf der neu konzipierten Strecke in 57:00 min. Bei den Männern gewann Adam Ecker in 1:02:39 h. Die kompletten Ergebnislisten findet ihr hier: 10 km Nordic Walking 1 km Schüler-Lauf 3 km Schüler-Lauf Sonderwertung "Pizza-Wette" 1 kmSonderwertung "Pizza-Wette" 3 km 5 km-Lauf 10 km-Lauf Unsere Lauffreundin und Fotografin Ute Averkamp hat über 500 Fotos der Schüler-Läufe online, die kostenlos heruntergeladen werden können >>> http://www.photoristik.de/GHB_Lauf Die Fotos von Mike Marquardt und Heidi Hoffmann findet ihr hier:  >>> http://www.lt-guido.fotoalbum-medion.de   Sieger über 10 km:Clemens Arens   Die Sieger/-innen im 10 km Lauf (Fotos: Julia Nölle)
19. Guido-Lauf am 29. Mai 2010 Ein gewohnt umfangreiches Programm erwartet die Läufer/-innen beim nächsten Volkslauf rund ums Guido-Heiland-Bad. Die erfreuliche Entwicklung der Teilnehmerzahlen im Schüler- und Jugendbereich veranlasst die Veranstalter, im Rahmen des "Pizza-Laufes" wiederum zwei Läufe über für diese Zielgruppe auszurichten. 1.000 m für Schüler/-innen der 1. und 2. Schulklasse 3.000 m für Schüler/-innen ab der 3. Schulklasse !!! Neu !!! Keine Wartezeiten für die Kinder! Die Sieger werden kurz nach dem Lauf mit Medaillen geehrt. Die Urkunden mit Mannschaftsfotos werden den Schulen per Post zugestellt. >>> mehr Informationen zum Pizza-Lauf Darüber hinaus werden die traditionellen Läufe über 5 und 10 km und 10 km Walking/Nordic Walking angeboten. >>> hier geht's zur Ausschreibung wo liegt eigentlich Alt-Marl ?  >>>>   Anreise     Das Guido-Team         Foto:Mike Marquardt
Silvester 2009 Glühwein und Berliner zum Jahresabschluss haben beim LT Guido-Alt-Marl Tradition. Beim Silvesterlauf durch Frentrop wartete auf halber Strecke in Polsum wieder duftender Punsch und Gebäck auf die Läufer, die dann zu gemütlicher Runde im Vereinslokal „Mühlenbach“ einlaufen. Gestartet wird um 14 Uhr an der Gaststätte Mühlenbach.   Foto: Heidi Hoffmann
18. Guido-Lauf am 6. Juni 2009 Die Ergebnislisten sind jetzt online: 10 km 5 km 3 km 1 km 10 km Walking Mannschaftswertung "Pizza-Wette" 3 km 1 km Ergebnisliste komplett ( 25 Seiten )	Jannik Röttlingsberger Sieger 3 km-Lauf
Clemens Arens gewinnt den Guido-Lauf Von Heidi Hoffmann Marl. Packender hätte das Finale nicht sein können. Beim 10000 m Guido-Lauf lieferten sich Clemens Arens und Marcel Leskow ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Die Zuschauer und Vereinskollegen am Volkspark gerieten aus dem Häuschen, als LT-Guido-Mann Clemens Arens in der letzten Runde Vollgas gab und vor seinem 30 Jahre jüngeren Angreifer ins Ziel einlief. Krönender Abschluss eines Top-Laufereignisses mit Rekorden: Beim 18. Guido-Lauf Alt-Marl gingen 576 Läufer an den Start!  368 Kinder aus Marler und Recklinghäuser Schulen rannten bunt verkleidet mit fantasievollen Teamnamen um die Wette. Die Gewinner ließen sich die heiß umkämpften Riesen-Pizzas bei der Siegerehrung gut schmecken. Spitzenandrang im Küchenzelt! Übrigens: Es regnete, na und?!  Strahlende Gesichter beim Ausrichter LT Guido. Vorsitzender Norbert Nölle: Mit diesem Tag toppen wir alle bisherigen Ergebnisse. Im bisherigen Spitzenjahr 2005 hatten wir 473 Starter, jetzt hundert mehr. 74 Schulteams waren am Start!  Wo gibt es sonst eine Veranstaltung, bei sich Schulteams in dieser Größenordnung beteiligen? Heidi Hoffmann und Helga Eberhard freuen sich riesig über die Resonanz: Beim 1000 m Lauf für die Klasse 1-2 waren 30 Schulteams dabei, beim 3000 m Lauf  unglaubliche 44 Teams. In Polsum war es an diesem Samstag wohl recht still, denn die Bartholomäusschule hatte den halben Ortsteil beim Guido-Lauf an den Start und als Zuschauer an die Strecke gebracht. Ebenso sorgten Bonifatius-, Overberg-, Alysius-, Harkort- und Dr.-Carl-Sonnenscheinschule und das Gymnasium im Loekamp für ein volles Haus. Ebenso die Teams aus dem Laufprojekt der Stadt Recklinghausen mit Schülern der GS an der Westfalenstraße, der GS Hohenzollern und der GS Bochumer Straße. Für ganz besondere Atmosphäre rund um das Pizzazelt sorgten die Kinder selbst: Ihre Verkleidungen sprühten vor Kreativität. Die Pizza-Knacker auf der Flucht standen Disneys bekannten Panzerknackern nicht nach, der Il pollaio pazzo, der verrückte Hühnerstall hatte die bemalten t-shirts mit Federn beklebt und die wilden Zwerge liefen mit roten Zipfelmützen und Umhängen auf.  Ein schönes Bild bot sich bei der Aufwärm-Gymnastik mit Angelika Drees, die eigentlich für die Walker gedacht war. Die Power-Musik lockte die Kinder an, die spontan mitmachten. Ein sportlich hochkarätiges Feld ging beim 5000 m Lauf ins Rennen. Wenn schon ein Uwe Ernst, der immerhin den 9. Rang beim Ruhrmarathon nach den Profis aus Kenia und Deutschland in seiner eindrucksvollen Erfolgsliste stehen hat, Dritter wird,  lässt sich die sportliche Klasse von Christian Jillich (1. Platz) und Marcel Leskow (2. Platz)  ermessen.  Der packende Hauptlauf über 10.000 m brachte für den LT Guido das Hightlight des Tages: Clemens Arens holte sich den Gesamtsieg unter den aus fern und nah angereisten 89 Läufern. Bescheiden und sportlich wie immer fair verweist der Dauer-Vereinsmeister  darauf, dass sein engster Konkurrent Marcel Leskow beim Start schon den 5000 m Lauf in den Beinen hatte. Dass Arens dafür schon 30 Jahre länger auf den Beinen ist rückt die sportliche Leistung des Alt-Marlers ins richtige Licht. Besondere Aufmerksamkeit verdient auch ein Elfjähriger:  Wie kommt denn der Junge so weit an die Spitze? fragten sich die  Zuschauer während der Runden. Ganz einfach: Linus Poggensee (Schüler D) lief einfach super! Er wurde 35. in 48:20 min  in der Gesamtwertung des Guido-Laufes.      Die WAZ schrieb folgendes: Generationentreffen Vest, 07.06.2009, Sven Krause ,  Mit seinem inzwischen gewohnten und bei allen Teilnehmern und Zuschauern liebgewonnenen Charme verzauberte der Guido-Heiland-Bad-Lauf in Marl auch in diesem Jahr alle Anwesenden. Marl. Genau diese Mischung aus sportlich gut besetzten Hauptläufen über fünf und zehn Kilometern und dem Pizza-Lauf für Schüler und Schülerteams sorgte in diesem Jahr für ein Rekordergebnis. Genau 576 Aktive waren diesmal in Marl dabei. So gehörten die ersten Stunden des Laufspektakels rund um das Guido-Heiland-Bad wieder den Schülern und den Schulteams aus der ganzen Region. Fast schon unglaubliche 74 Mannschaften gingen in den Rennen über 1 000 Meter (Klasse eins und zwei) und 3 000 Meter an den Start. Klar, dass es diesem Andrang auch immer mal wieder eng wurde auf den Laufstrecken. Doch genauso problemlos wie die Kinder mit diesem Gedränge klarkamen, so gut meisterten auch die Organisatoren vom Lauftreff Guido um Laufleiterin Heidi Hoffmann diesen Rekordlauf. Als Sieger durften sich im Rennen über 1 000 Meter Moritz Ellerbrock, Christian Mudlaff, Moritz Winklerhaus und Elisa Geißler von der Overbergschule in Recklinghausen feiern lassen. Über 3 000 Meter siegte das Gymnasium im Loekamp aus Marl mit Finn Bee, Hedda Kreuzaler, Jan Turowski und Alexander Porgozalski.  Begeistert von diesen Schülermassen war auch der Sieger des zehn Kilometer-Rennens Clemens Arens (52) vom LT Guido. „Da geht einem doch das Herz auf. So viele begeisterte Kinder bei einer Leichtathletikveranstaltung sehen ist einfach schön.” Auf der Strecke setzte sich Arens dann in 39:16 Minuten vor dem Herner Marcel Leskow, der 40:34 Minuten benötigte, durch. Über fünf Kilometer musste Leskow (18:29 Min.) dem Halterner Christian Jillich (17:31 Min.) den Vortritt lassen.           Guido Lauf in Marl am Volkspark, Start und Lauf über 10 km. Kommentator Heino Haumann Bild: Lutz von Staegmann/WAZ
Udo Verholt finished beim Triathlon "Elbaman"! Damen- und Herrenstaffel von LT-Guido und „Lippepiraten“ erfolgreich   von Heidi Hoffmann (Fotos von Norbert Pfänder) MARL/Marina Di campo. Piraten im Allgemeinen suchen das Abenteuer auf den sieben Weltmeeren. Lippe-Piraten im Besonderen nahmen Kurs auf die Mittelmeerinsel Elba. Wagemutig, unerschrocken und ungestüm – mit echten Freibeuter-Qualitäten eben – finishte Udo Verholt über die Langdistanz beim Triathlon „Elbaman“! Sechs weitere „LT Guidos“ und „Lippepiraten“ zeigten in der Damen- und Herren-Triathlonstaffel ebenso Super-Leistungen. Herbstferien mal anders, Aktivurlaub „molto extremo“: Die Boote blieben zurück im Dorstener Hauptquartier der Lippepiraten, während „Der Westfale“, ein charmanter Reisebus aus den 80ern, Marl ansteuerte. 30 „wilde Kerle“ und „schöne Frauen“ – Lippepiraten und LT-Guido-Sportler – gingen an Bord. Im Schlepp das Wohnmobil des LT-Guido-Vorsitzenden Norbert Nölle und zwei PKW. Leinen los zum großen Triathlon-Abenteuer Elbaman! Eine Portion Verücktheit gehört schon dazu, sich den Anforderungen dieses höchst anspruchsvollen Insel-Triathlons zu stellen. 3,8 km Schwimmen im Meer. 180 km Radfahren, bei denen in jeder der drei Runden 1000 Höhenmeter in die Beine drücken. Zum Abschluss lange 42,195 Marathon-Kilometer. Das haut selbst den stärksten Seemann ohne Vorbereitung um. „Ich habe 10 bis 15 Stunden pro Woche im letzten Dreiviertel Jahr trainiert“, sagt Udo Verholt. Erfolgreich, wenn man nach 1:23:34 Stunden schwimmen mit einer freudigen Rolle vorwärts aus dem Wasser „tollen“ kann! Sehr zur Freude der mitgereisten heimischen Fans, die sich für diese Vorstellung mit einer „La-Ola“ aus dem Strandpromenaden-Café bedankten. Sieger der Frauenstaffel: Jutta Börmann, Sandra Kazmierczak und Gabi Jansen Der lautstarken Unterstützung durften sich auch die beiden Marl-Dorstener-Elbaner Staffeln sicher sein. Die Damen mit Gabi Jansen (Schwimmen), Jutta Börmann (Rad) und Sandra Kazmierzak (Laufen) holten sich den 1. Platz! Tolle Leistungen zeigten auch die Herren mit Fabio Paris (Elbaner, der kurzfristig für den verletzten LT-Guido-Sportler Berthold Röhling eingesprungen war), Jan Verholt (Rad) und Manfred Boller-Künne (Laufen). Männerstaffel: Jan Verholt, Berthold Röhling und Manfred Boller-Kuenne In 13 Stunden 19 Minuten und 59 Sekunden passierte Udo Verholt, Athlet vom LT Guido Alt-Marl, Hertener Unternehmer und Inhaber des Dorstener Freizeitunternehmens „Lippepiraten“ die Ziellinie. Ausgepowert, happy, empfangen von Freunden, die ihre sieben Helden des Tages mit selbstgewundenen Erdbeerrankenkränzen empfingen. „Das war mein erster Triatholon, aber nicht der letzte“, strahlt Udo, der Elbaman. Eine Fotosammlung befindet sich hier >>>>  Fotos vom Elbaman 2008

17. Guido-Lauf 2008

hier sind die Ergebnislisten:

3 km
5 km
10 km
Walking/Nordic Walking

Sonderwertung "Pizza-Wette"

Hier sind die Fotos der Pizza-Wette-Mannschaften

Norbert Pfänder hat einige Impressionen festgehalten

Die WAZ hat eine Fotostrecke veröffentlicht

Und dies schrieb die Presse:

Die MARLER ZEITUNG berichtete über unseren Lauf:

Mit Stock und über Steine

Ob 3, 33 oder 63 Jahre alt - alle Generationen nutzen die Gelegenheit, sich in Alt Marl zu bewegen. Es ist Guido-Heiland-Bad-Volkslauf.

Das Wetter spielt weitgehend mit und die Organisatoren haben sich alle Mühe gegeben, die sportliche Betätigung zu einem Erlebnis für die gesamte Familie werden zu lassen.

So machen sich bereits am Mittag mehr als 30 Nordic Walker nach einem intensiven Aufwärm-Training auf die eigens für sie eingerichtete Strecke. Sie gestalten die Premiere, denn die Disziplin „mit Stöcken“ ist bei der 16. Auflage des Volkslaufes erstmals im Angebot. Danach geht es Schlag auf Schlag. Der Startschuss für die „Bambini“ fällt. 400 Meter beträgt ihre Distanz, die die Teilnehmer im Vorschulalter ganz schön ins Schwitzen bringt.

Dann geht es um die Pizza. Die leckere Spezialität wartet nämlich auf die Sieger der Schüler-Läufe. Hier gilt es für die insgesamt 25 Staffeln, drei Kilometer in möglichst kurzer Zeit absolvieren. Die Lauf-Profis starten am späteren Nachmittag. Fünf und zehn Kilometer stehen hier an, auch ein Halb-Marathon ist von den Organisatoren des Guido-Heiland-Bad-Lauftreffs ausgesteckt. Doch da liegen die jüngsten Teilnehmer schon wieder im Bett, voller Träume von ihrem ersten großen Sport-Ereignis.

Die Fotos aus der >>> MARLER ZEITUNG
>>> http://www.marler-zeitung.de/cpg/thumbnails.php?album=125

Die WAZ schrieb:

Guido-Heiland-Bad-Volkslauf wieder ein Renner Marl.

Petrus tat schon eine Menge dazu, damit der 16. Guido-Heiland-Bad-Volkslauf in Alt-Marl kein Reinfall wurde. Und auch die rund 50 freiwilligen Helfer vom Lauf-Treff Guido-Heiland-Bad halfen tatkräftig mit. Doch die größten Leistungen vollbrachten die zahlreichen begeisterten Läufer im und rund um den Marler Volkspark.

Mit einem lauten Knall aus der Startpistole und der Ansage "Hoffentlich kommt ihr auch in der gleichen Anzahl wieder hier an!" wurden die Athleten auf die Reise geschickt. Besonders beliebt bei den Kindern war mal wieder die schon traditionelle "Pizza-Wette". 24 Schulklassen traten gegeneinander an, um sich am Ende auf eine der Sieger-Pizzen stürzen zu dürfen. Schnellste ihrer Kategorie waren die "Polsumer Margarita-Renner" (Klasse 1-4) und die "Rennenden Pizza-Fresser" (Klasse 5-7).

Später traten dann die Älteren im Halbmarathon über 5000 oder 10000 Meter zum Kampf gegen die Uhr und den inneren Schweinehund an. Chef-Organisator Norbert Nölle war vom Teilnehmerfeld äußerst angetan: "Hier laufen viele Top-Leute aus dem Kreis Recklinghausen und der Umgebung." In 1:19:37 Stunden überquerte Sebastian Käding im Halbmarathon als erster die Ziellinie. Glücklich aber sichtlich erschöpft nahm er später seine Lorbeeren entgegen.

Über zehn Kilometer war Marcus Kieslich nicht einzuholen. Für die 10000 Meter benötigte er lediglich 0:38:58 Stunden. Auch wenn es nicht alle auf das Treppchen schafften - als Verlierer fühlte sich niemand. Enttäuschung gab es auch nicht vom Veranstalter aus den Reihen der LT Guido-Heiland-Bad. Pressesprecherin Heidi Hoffmann attestiert der Veranstaltung jedenfalls eine große Zukunft. "Wir dürfen uns natürlich immer über viele Spenden freuen. Und solange die Leute hierher kommen, laufen wir auch die nächsten Jahre weiter durch den Volkspark."

Die Fotos aus der >>> WAZ
http://diashow.waz.de/waz/vestsport.diashow.marl.laufen/waz.vestsport.diashow.marl.laufen.frameset.php

Walking / Nordic Walking im Rahmen des Volkslaufes

Joggen und walken - das läuft und geht wunderbar zusammen. Beim 16. Guido-Heiland-Bad-Volkslauf wird daher erstmals ein Nordic-Walking-Lauf ins Programm aufgenommen.

>>> weitere Informationen

Unsere "Pizza-Wette" gilt auch dieses Jahr. Wir schieben wieder mehrere Bleche mehr in den Ofen. Dazu haben wir uns aufgrund der erfreulichen, enormen Teilnahme von Kindern und Jugendlichen bei den letzten Läufen entschieden.

Für Schüler/-innen der Jahrgänge 1992 und jünger bleibt alles bleibt beim Alten:
5 Kinder oder 4 Kinder und ein erwachsener Begleiter (Lehrer/-in oder Elternteil) starten als Team, die drei schnellsten Kinder jeder Mannschaft werden gewertet; in der Gesamtwertung werden alle Läufer/-innen ausgewiesen.  >>> mehr Informationen

Unser Wetteinsatz:
Riesen-Pizza für die schnellsten Teams im 3 km-Lauf plus
Sonderpreis für originelles/lustiges Mannschafts-Outfit und Teamname !!!

Im letzten Jahr beteiligten sich fmehr als 200 Schüler/-innen an diesem Lauf.

Ob ambitionierter Teilnehmer an Volksläufen oder spaßorientierter Sonntagsläufer, egal welche Motive, im Lauftreff Guido findet sich die gesamte Bandbreite von Laufsportler(n)-/innen zusammen. Spaß an der Bewegung im Freien und gemeinsame Erlebnisse stehen im Vordergrund.

Unser Laufrevier ist Alt-Marl und Umgebung. Die Standard-Trainingsstrecken sind Arenbergischer Forst, Frentrop und Polsum sowie die Halbmarathon-Runde des GHB-Volkslaufs mit den verschiedenen Verlängerungsmöglichkeiten und Varianten.

Eine Auswahl der schönsten Laufstrecken in Marl haben wir hier zusammengefasst:

 >>> Laufen in Marl

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